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本週參與成員：jun，譚疵，佳樺跟我

在外木山的岩岸，還有鐵梯支援下水，經過海興泳會及基隆市政府

的建設，整個很親善，就算你是個初學者，都能讓你悠遊海泳，與魚

共舞，天然的海灣，形成海中游泳池，想挑戰長泳，也有不同的起點。

而這天，海相平靜，天氣炎熱，似乎是海泳的好日子

岩石上有鐵架，向下延伸十多公尺，直至海面，供人們行走，

與消波塊比鄰;魚雷浮標，蛙鞋蛙鏡呼吸管，整裝入海灣。

四人開小組會議決定，先在海灣中練習熱身，熱身完畢，再出海悠遊

下水前有點猶豫，階梯動線不怎麼順路，想起上週的冰冷海水，路就不順了

但表男孩的猶豫只是一時，隨即兩手併攏插水，接觸水面時兩手往兩側滑水

此為潛泳起手動作;;感覺水溫還是冰冷，但在可接受程度，下一秒，開始注意四周

腳下為珊瑚礁，看到的魚類真不少，有一群螢光小魚，約莫千尾，排長龍，閃閃亮亮

當下覺得挺漂亮的。


熱身完畢，往出海口前進，要注意左右的礁石，因為有些石頭很銳利


「大動作的泳姿，在啟程時，是不討喜的！！！」



緩緩游向外海，沒有水母搗亂，這種感覺真自在，

「我愛上海泳了！」，即使沒有好看的水母衣，

仍覺得挺著肥小腹的我，很帥氣。

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選定幾個目標都游到後，就結束這天的海泳練習

這次的練習讓我受益良多，對海泳印象大大加分

多到數不盡的水中生物，讓我很想加購防水相機套

放在相簿裡愛現。

泳技方面，大家應該都已具備3km海泳的基本實力

接下來一直到月底，還是要多多碰水，努力練習，

享受擁抱海洋的樂趣，才不枉自稱表男孩呀。